étrendkiegészítő

Nem csak idős korban jelentkezhet, egyre gyakoribb a fiatalok között is, de minél idősebb az ember, annál nagyobb eséllyel több eséllyel meszesednek a porcai. Fontos, hogy foglalkozzunk ezzel a problémával, hiszen megkönnyíthetjük vele a mindennapjainkat.

Az étrend-kiegészítő olyan terméke, amelyekkel a szervezetünk általános egészségét tudjuk támogatni. Ilyenek a vitaminok, az ásványi anyagok, az egyedi tápanyagok és a gyógynövények – azok keverékei. De honnan tudjuk, melyik termék a jó választás számunkra?

A böjtölés egyidős az emberiséggel. Évezredek óta, generációról generációra adjuk tovább a tudást: szervezetünknek olykor igenis szüksége van a csökkentett üzemmódra. Míg évszázadokkal ezelőtt a gazdag talajú termőföldekben megtermett zöldségek és gyümölcsök fogyasztása még böjti időszakban is elegendő tápanyagot biztosított a szervezet számára, ma már, ha étrendünk változatossága csorbát szenved, könnyen hiányállapot jelentkezhet.

A Jamieson 1922 óta elkötelezett az emberek egészségének és jóllétének javítása iránt. 360 Pure jelképezi ezt az elkötelezettséget, amellyel túllépik az ipari szabványokat, hogy a termékek a piacon a legbiztonságosabbak, legtisztábbak és leghatékonyabbak legyenek.

A jó éjszakai alvás hihetetlenül fontos az egészségünk szempontjából. Valójában legalább ugyanolyan fontos, mint az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Sajnos sok minden zavarhatja a természetes alvási szokásokat, ami komoly problémához vezethet.

Főleg télen, főleg ha járvány időszak tombol, nagyon sokat hallunk a megfelelő vitaminbevitel fontosságáról. Nem mindegy azonban, hogy mikor, milyen minőségű és mennyiségű étrend-kiegészítővel támogatjuk immunrendszerünk működését. Bizony, a vitaminokat is túl lehet adagolni, fő az óvatosság!

Vitaminokra, ásványi anyagokra, gyógynövényekre mindenki szervezetének szüksége van – viszont a szükséglet nem és kor alapján megoszlik. Mást igényel egy női mint egy férfi szervezet, így jobb, ha az általánosan ajánlott étrend-kiegészítés mellett speciális tápanyagokat is magunkhoz veszünk.

Az emberi szervezet egyik legfontosabb ásványi anyaga: testtömegünk másfél százalékát teszi ki. Mivel minden sejtnek, szövetnek szüksége van rá, a táplálkozásunkban is kiemelt szerep jut neki – étrendünk mindig kalciumban gazdag kell, hogy legyen.

Míg sok kultúra évek óta használja, a nyugati világ végül felzárkózik: már egyre többen használják ki a kollagén bőrre gyakorolt előnyeit. Szóval, mi a kollagén, miért kellene ezt fogyasztanunk, és melyik kollagén a legjobb számunkra? Ebben a cikkben rávilágítunk, milyen szerepet játszik a szervezetben, és hogyan hat ránk.

Valószínűleg mind ismerjük a mondást: egyél sárgarépát jót tesz a szemednek. Októberben különösen fontos ez a répa – vagyis inkább az egészséges látás. Megvizsgáltuk, mely vitaminok és ásványi anyagok támogathatják látást.