Számos olyan kiegészítő termék található a piacon, amelyek azt állítják, hogy különleges egészségügyi előnyökkel járnak. Azonban nem mindig egyértelmű, hogy mely étrend-kiegészítő milyen minőségű, és sok gyártó tartózkodik attól, hogy közzé tegye ezeket az információkat.
Épp ezért térünk ki mi is erre a témára. Felsoroljuk a szempontokat, amelyek megmutatják, egy kiváló minőségű étrend-kiegészítő milyen kritériumoknak felel meg.
Pontosan mit is értünk étrend-kiegészítő alatt?
Szájon át bevitt termékek, amelyek étrendi összetevőket tartalmaznak, például vitaminokat, ásványi anyagokat, gyógynövényeket, aminosavakat, enzimeket, probiotikumokat, antioxidánsokat. Számos formában juthatunk hozzájuk; lehet kapszula, gumivitamin, tinktúra, por és folyadék, így ez egyszerű és hatékony módja a fizikai vagy mentális egészség javításának.
Általánosan egészséges és változatos táplálkozással a legfőbb vitamint és ásványi anyagot be tudjuk vinni a szervezetünkbe. Vannak azonban bizonyos körülmények, amikor a táplálkozási szükségletek kielégítésére kiegészítőkhöz kell fordulnunk. Hogy mire van szükségünk, azt mindig az adott tápanyag- vagy funkcióhiány dönti el. Például egy húsmentes böjtöléskor leginkább B12-vitamint, vasat és D-vitamint kell pótolnunk.
Miről ismerszik meg a jó étrend-kiegészítő?
Szakmai regisztráció
Hazánkban minden étrend-kiegészítőt forgalomba hozatal előtt regisztrálni kell. Az ekkor kapott regisztrációs szám a legtöbb esetben megtalálható a termék csomagolásán. Sok országban ezt a regisztrációt komoly vizsgálatok előzik meg, például toxikológiai vagy hatásvizsgálatok, vagy az összetételt megerősítő vizsgálatok.
Terméktapasztalatok
Fontosak a használók általi tapasztalatok és referenciák is. A jó étrend-kiegészítő hozza az ajánlott funkciót – például egy alvást segítő gyógynövénykeverék valóban támogatja a pihentető alvást. A fogyasztói véleményeknek a legtöbb esetben utána tudunk nézni, vagy a márka weboldalán, vagy a közösségi média felületein.
Főbb összetevők
A jó étrend-kiegészítő természetes, szerves, organikus anyagokat tartalmaz, alacsony számban van benne mesterséges hozzáadott anyag. Emellett kiemelten fontos, hogy ezek milyen tisztaságú alapanyagok, és milyen koncentrációban vannak jelen a termékben. A terméktisztaság egyik legpontosabb garanciája a TRU-ID®, amely egy független, egyetemi alapú tanúsítási program. A legújabb DNS-technológiát használva azonosítja és pontosan visszavezeti az eredeti élőhelyére a címkén feltüntetett növényfajokat és baktériumtörzseket.
A gyártás magas minőségét és tisztaságát pedig a Pure 360 protokoll tudja igazolni. A modern gyógyszerészeti gyártásnak ez a formája minimum 360 tudományos vezérlést és klinikai eljárást egységesít. Részletesebben ebben a korábbi cikkünkben ismerheted meg a Pure 360 technológiát.
Mindkettő erős szakmai mutatója a kiváló minőségű és tisztaságú étrend-kiegészítőnek. Webáruházunkban kaphatóak a Jamieson termékek, amelyek gyártása a Pure 360 protokollal történik, emellett egyes étrend-kiegészítői megkapták a TRU-ID® tanúsítványt is.
Egy jó minőségű étrend-kiegészítő sokban támogatja a mindennapjainkat, az immunrendszerünket, az anyagcserénket – az általános egészségünket. Viszont fontos megjegyezni, hogy ezek az egészséges táplálkozást kiegészítik és nem helyettesítik. Ez azt jelenti, hogy étrend-kiegészítő rendszeres fogyasztása mellett is fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend.
