A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk.

Nemcsak a weboldal küld a látogató böngészőjének cookie-t, de külső, független auditáló szolgáltatás (Google Analytics) is méri az oldal látogatását ilyen eszközzel. A mérési adatok kezeléséről a http://www.google.com/intl/hu/analytics weboldalon lehet részletesen tájékozódni

Rendben
Hungarian
Kategóriák

étrendkiegészítő

Pajzsmirigy alulműködés és a szelén szerepe

2024. 06. 19. 09:45:27

A pajzsmirigy alulműködés, más néven hipotireózis, egyre több embert érint világszerte. A pajzsmirigy hormonok hiánya számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a fáradtságot, súlygyarapodást, depressziót és hidegérzékenységet. Ebben a cikkben bemutatjuk tüneteket, a lehetséges kezelést és a szelén szerepét a pajzsmirigy működésében.

Ashwagandha: a stressz és a fáradtság természetes ellenszere

2024. 05. 23. 08:50:14

Az ashwagandha, vagyis más néven az indiai ginzeng, az egyik legismertebb és legkedveltebb gyógynövény az ájurvédikus gyógyászatban. A növényt évezredek óta használják Indiában a test és a lélek megnyugtatására, a stressz csökkentésére, és az energiaszint növelésére. De miért lett mostanában ennyire népszerű, és miért választják egyre többen az ashwagandha étrend-kiegészítőket? Ebben a cikkben mindent megtudhatsz erről a csodálatos gyógynövényről.

Diéták, amelyekkel ne próbálkozz a bikiniszezonig

2024. 02. 26. 16:09:58

A bikiniszezon közeledtével sokan kezdenek el gondolkodni azon, hogyan érhetnék el az ideális alakjukat a nyári hónapokra. Ebben az időszakban rengeteg diéta ígér gyors és látványos eredményeket, de fontos tudatosnak lenni és megkülönböztetni az egészséges fogyókúrát a káros és fenntarthatatlan módszerektől. A bikiniszezonra való felkészülés nem csak a fizikai megjelenésről szól, hanem az egészség megőrzéséről is.

5 kihagyhatatlan étrend-kiegészítő a betegségek és a megfázás gyors leküzdésére

2024. 01. 22. 14:48:45

Télen, főleg a nagy ünnepi összejövetelek után bizony sokan produkálunk megfázásos tüneteket. Pedig az évkezdetre illik felpörgetni magunkat, és újult erővel belevágni az újévbe, ez azonban sajnos nem mindig sikerül. Azonban vannak olyan természetes étrend-kiegészítők, amelyek segítenek mielőbb kilábalni a betegségből. Ezeket mutatjuk most be.

Omega-3: ismerjük, de miért is fontos szednünk?

2023. 12. 28. 10:54:58

Az omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírsavak, és habár sokat lehet hallani róluk, mégis kevesen ismerik azt, hogy milyen remek hatásai is vannak az emberi szervezetre, és miért nélkülözhetetlen a fogyasztásuk.

Helló! Én vagyok a kálium

2023. 08. 08. 12:22:12

Keveset hallunk a káliumról, pedig az ebben bővelkedő étrend számos egészségügyi előnnyel jár. Többek között segíthet csökkenteni a vérnyomást és a vízvisszatartást, védelmet nyújt a stroke ellen, valamint segíthet megelőzni a csontritkulást és a vesekövet. Ezt az ásványi anyagot az elektrolitok közé sorolják, hiszen a vízben feloldódva pozitív töltésű ionokat termel. E különleges tulajdonsága révén képes vezetni az elektromosságot a szervezetben, amely számos folyamat szempontjából rendkívül fontos. Mielőtt azonban belemerülnénk a részletekbe, nézzük is meg pontosan, mi is az a kálium.

Taurin - káros vagy sem?

2023. 06. 29. 08:46:05

A taurinról, főleg az energiaitalok kapcsán lehet olvasni, leginkább negatív kontextusban. De vajon tényleg az ördögtől való? A cikkben bemutatjuk a taurin előnyeit és hátrányait, valamint azt is, kinek van rá szüksége.

Normális = optimális. Valóban így lenne?

2023. 05. 11. 12:59:42

Gyanús jel lehet a folyamatos fáradékonyság, ingerlékenység és a rossz közérzet. Előfordulhat, hogy emiatt vizsgálatra megyünk, ahol végül mindent rendben találnak. Azonban van néhány, az energiaszinthez kapcsolódó tápanyag, amelyeknek optimális szinten kell lenniük a normál szint helyett, hogy a lehető legenergikusabbnak érezzük magunkat. Vagyis a normális nem mindig elegendő.

Az egészséget támogató ayurvédikus orvoslás

2023. 04. 27. 10:39:05

Az ayurvédikus orvoslás egyre népszerűbb itthon is, hiszen fókuszában a test-elme-lélek háromsága áll. Számos egészségügyi előnye közt segíthet többek között a II-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek is. De vajon hogyan? A cikkben röviden bemutatjuk, mit is jelent az ayurvédikus orvoslás, és milyen gyógynövényeket használnak a cukorbetegség kezeléséhez.

Maradjunk energikusak minden életszakaszban

2023. 04. 13. 08:36:27

Ahogy telnek az évek, egyszer csak azt látjuk, hogy a velünk egykorúak életvitele lelassul. Velünk is így lenne? Sokak számára, az öregedés egyet jelent a lassabb mozgással, és már nincs annyi energiánk, mint korábban. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy van más módja is az öregedésnek? Mi történne, ha ugyanazt az energiát és törődést, amit másokra fordítunk, részben magunkra fordítanánk? Nézzünk meg néhány kulcsfontosságú módszert, melyek segítenek fenntartani energiaszintünket az évek múlásával is.

Árukereső.hu Árukereső.hu