gyógynövény
AllergiaszezON, avagy így szabadulj meg a tüsszögéstől
A legtöbb ember alig várja a nyarat: végre mehetünk strandolni, nyaralni és este is tudunk kint ücsörögni egy rövidnadrágban. Azonban a pollenallergiásoknak a késő tavasz és a nyár egyet jelent a tüsszögéssel, a szénanáthával és a viszkető szemmel is.
Ősi gyógymódok kedvence: a fokhagyma
A fokhagyma jellegzetesen erős aromáját a benne található allicinnak köszönheti. Az allicin antibakteriális vegyület, amely a fokhagymában található más összetevőkkel együttesen erősíti a szervezetet és segíti a betegségek leküzdését. Az egyik leghasznosabb (gyógy)növényünk, ne engedjük, hogy erős szaga távol tartson minket jótékony hatásaitól!
Gyógynövények a vérnyomás szabályozásáért
Enyhe magas vérnyomásra, főleg fiatal korban, nem feltétlenül szeretnénk gyógyszert szedni. Ha ezzel a szándékunkkal folyamatos kontrollvizsgálatok mellett orvosunk is egyetért, akkor se felejtsünk el foglalkozni egészségünkkel: fogyasszuk a mellékhatások nélkül alkalmazható gyógynövény alapú vérnyomáscsökkentő teákat, étrend-kiegészítőket. A leghatékonyabbakat gyűjtöttük össze!
Emésztést könnyítő gyógynövények a súlyos ünnepi falatok mellé
Bármilyen hihetetlen is, még ennek a nehéz évnek is elérkezik a vége. Az ünnepek már a nyakunkon vannak, amik az együtt eltöltött szép pillanatokon, ajándékozáson túl, a végtelen, közös étkezésekről is szólnak. Sajnos a kalóriaszükségletünk ebben az időszakban sem növekszik meg, mégis képesek vagyunk ilyenkor az ajánlott mennyiség akár háromszorosát is magunkhoz venni.
Igazi csodaszer: az oregánó
Az oregánó a menta vagy család gyógynövénye. Az emberek évezredek óta használják jellemzően a mediterrán ételek ízesítésére és különböző egészségi panaszok kezelésére. Habár imádjuk az olasz fogásokat, mi most az utóbbira térünk ki részletesebben.
5 dolog, amire jó a borsmenta
Tudományosan bizonyított tények támasztják alá, hogy a borsmenta több módon is képes támogatni egészségünket. Ismerd meg most közelebbről ezt a változatosan alkalmazható gyógynövényt.
Herpeszmentes mindennapok: így szabadulj meg tőle
Az ajakherpesz mindig a legrosszabbkor jön. Mintha egy hatodik érzéke lenne, hogy akkor jelenik meg, amikor állásinterjúra megyünk, iskolai fotózás van, vagy egy első randi. Bár igaz, a herpesz sosem jön jókor és nem csak ronda, de fájdalmas is tud lenni. De mutatjuk, hogyan lehet elkerülni, vagy megszabadulni tőle.
Gyógynövényekkel az őszi járványok ellen
Az ősz első napjától a tavaszi végső olvadásig sok minden élvezhető – kivéve az influenza és a járványok. Ne engedjük, hogy ezek útját állják a kültéri sportolásnak, a kirándulásoknak, a közösen eltöltött időnek. Ezért mutatunk most hasznos gyógynövényeket, amelyekkel felvehetjük a harcot a járvány ellen.
Nyáron sem lehetetlen felfázni: tegyünk ellene
Mindig azt hallottuk a szüleinktől, hogy télen tűrjük be a felsőnket a nadrágunkba, nehogy megfázzon a derekunk és vegyünk meleg zoknit, nehogy felfázzunk. Igaz, a meleg hónapokban kevésbé kell kötött zoknit, harisnyát venni, de a felfázás ugyanúgy problémát okozhat.
Réti növényekkel az egészségünkért
Sokszor írunk arról, milyen előnyös hatásai vannak a gyógynövényeknek. Most olyan réti füveket és virágokat mutatunk, amelyek akár teaként fogyasztva, akár aromadiffúzorba ideálisak és támogatják az egészségünket.