Bonshop magazin

A kiegyensúlyozott életmód egyik alappillére a tudatos táplálkozás, ebben pedig egyre nagyobb szerepet kapnak a természetes eredetű tápanyagok és hatóanyagok. Az egyik ilyen figyelemre méltó anyag a kvercetin, amelyet nemcsak az egészséges étrend hívei, hanem a tudomány is elismer egyre több kutatással.

A stressz – egy szó, amit naponta többször is emlegetünk. Életünk részévé vált, szinte annyira, mint a levegővétel. Elkerülni nehéz, próbáljuk tehát legalább részben csökkenteni. Segítségül hívhatjuk a magnéziumot. Különlegessége, hogy enyhíti a szorongást, ingerlékenységet, stressz utáni feszültséget, fejfájást, szívdobogásérzést, támogatja koncentrációnkat.

Egy váratlan láz, hirtelen vérnyomáskiugrás vagy makacs köhögés… ismerős helyzetek, ugye? Ezekben a pillanatokban óriási segítséget jelenthet, ha otthon kéznél van a megfelelő gyógyászati segédeszköz. Nem kell azonnal orvoshoz rohanni – egy jól felszerelt házipatika rengeteg kellemetlenségtől megkímélhet. Egy váratlan láz, hirtelen vérnyomáskiugrás vagy makacs köhögés… ismerős helyzetek, ugye? Ezekben a pillanatokban óriási segítséget jelenthet, ha otthon kéznél van a megfelelő gyógyászati segédeszköz. Nem kell azonnal orvoshoz rohanni – egy jól felszerelt házipatika rengeteg kellemetlenségtől megkímélhet.

A fejtetű kérdése gyakran tabuként él a köztudatban, pedig egyáltalán nem ritka, gyakran fordul elő és semmiképp sem szégyellnivaló jelenség. A tetvek ugyanis nem válogatnak – sem kor, sem társadalmi státusz, sem higiéniai szokások alapján.

Az asztaxantin és az Omega-3 együtt erősebbek, mint külön-külön. A Jamieson krillolajos kapszula pedig ezt a kombinációt kínálja egy rendkívül hatékony, könnyen felszívódó, természetes formában.

A vércukorszint stabilizálása nemcsak a cukorbetegek számára fontos, hanem mindenkinek, aki szeretné elkerülni a hirtelen energiaszint-ingadozást, a fáradtságot vagy a koncentrációs nehézségeket. Az egyensúly fenntartása segít megelőzni az inzulinrezisztenciát és támogatja a szervezet optimális működését. A megfelelő étrend, rendszeres mozgás és bizonyos tápanyagok fogyasztása mind hozzájárulhat ahhoz, hogy vércukorszintünk stabil maradjon.

Ahogy a tél lassan a végéhez közeledik, sokan érezzük magunkat fáradtnak, leverteknek, gyakrabban kapunk el fertőzéseket, és mintha a koncentrációnk sem lenne az igazi. Ennek egyik lehetséges oka a D-vitamin hiánya, amely különösen ebben az időszakban érinti az emberek nagy részét. De miért ilyen fontos ez a vitamin, és hogyan pótolhatjuk?

A kurkuma egy élénksárga színű fűszer, amely nemcsak a konyhákban, hanem az egészségmegőrzésben is fontos szerepet játszik. Eredetileg az indiai kultúra egyik alapvető eleme, ahol évszázadok óta használják az Ayurvéda gyógyászatban különféle betegségek kezelésére. Az "aranyfűszer" elnevezést mély arany színe és számos pozitív egészségügyi hatása miatt kapta.

A hideg időben sokan kezdenek aggódni a megfázás miatt. Rengeteg tévhit kering arról, hogyan kaphatjuk el vagy kerülhetjük el ezt a kellemetlenséget, de vajon mi igaz ezekből? Ebben a cikkben négy népszerű mítoszt és négy tényt tisztázunk, hogy könnyebben védekezhess a megfázás ellen.

A Holt-tenger nem csupán egy természeti csoda, hanem valódi kincsestár az egészség és a szépség megőrzésében. Ez a világ egyik legmagasabb sótartalmával bíró és legkülönlegesebb tava, amely egyedi ásványi összetételének köszönhetően több ezer éve nyújt természetes megoldásokat különböző bőrproblémákra. A Holt-tengeri sók és ásványok számos bőrápoló hatással rendelkeznek, amelyeket könnyedén beépíthetünk a mindennapi bőrápolási rutinba.