A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Részletes leírást ITT talál.  Rendben
Termékek Menü
+36 20 366 5991

Bonshop magazin

2021. 06. 08. 10:54:15

Tudtad, hogy összesen akár 300 billió baktérium is élhet benned? De semmi ok a pánikra: a többségük teljesen ártalmatlan, sőt léteznek kifejezetten hasznos baktériumok is. Ugyanakkor találhatóak a belekben rossz baktériumok is, amiket érdemes visszaszorítani.

2021. 06. 04. 14:07:42

Itt a nyár, mi pedig szerencsére dúskálhatunk az ínycsiklandozó, nyári vitaminbombákban. A cikkben olyan gyümölcsöket gyűjtöttünk össze, amik tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és nyomelemekkel - ráadásul nem utolsósorban finomak is.

2021. 05. 28. 15:24:05

A fokhagyma jellegzetesen erős aromáját a benne található allicinnak köszönheti. Az allicin antibakteriális vegyület, amely a fokhagymában található más összetevőkkel együttesen erősíti a szervezetet és segíti a betegségek leküzdését. Az egyik leghasznosabb (gyógy)növényünk, ne engedjük, hogy erős szaga távol tartson minket jótékony hatásaitól!

2021. 05. 20. 12:20:28

Gyakran érzed magad fáradtnak? Mi lehet az oka? Talán megváltoztak az alvási szokásaid, vagy sokkal több stressz van az életedben. De szinte nem is számít, mi a háttérben rejtőző ok, a fáradtság érzelmileg és mentálisan is a határainkig szoríthat. Ha időben észleljük és  teszünk ellene, nem fordul az egész idegrendszert érintő krónikus kimerüléssé.

2021. 05. 18. 16:42:21

Mindannyian éreztük már, milyen kegyetlen tud lenni az izomgörcs. Sokszor a legrosszabb pillanatban jelentkezik, amikor épp magassarkúba tipegünk végig az éttermen, vagy életünk első félmaratonját futjuk le és már közel a cél. Frusztráló, ha izomgörcsökkel tűzdelt az életünk, és akivel rövid időn belül többször is megtörténik, az legtöbbször okok keresésére indul. Nem hiába.

2021. 05. 12. 10:47:48

A tavaszi energiák sokunkat segítenek abban, hogy valami újba kezdjünk. Hogy ne csak a lakásunkat, hanem a szervezetünket, a belsőnket is takarítsuk ki. A téli bezártságban sokszor édességgel pótoltuk az örömhormont, de most, hogy végre az éltető napsugarak is mosolyra késztetnek, nemcsak a csokinak, de a nassolásnak is búcsút mondhatunk. A “beach body” nem kell életünk célja legyen, de bajunk nem lesz belőle, ha egy elérendő állomássá válik.

2021. 05. 05. 13:43:38

Enyhe magas vérnyomásra, főleg fiatal korban, nem feltétlenül szeretnénk gyógyszert szedni. Ha ezzel a szándékunkkal folyamatos kontrollvizsgálatok mellett orvosunk is egyetért, akkor se felejtsünk el foglalkozni egészségünkkel: fogyasszuk a mellékhatások nélkül alkalmazható gyógynövény alapú vérnyomáscsökkentő teákat, étrend-kiegészítőket. A leghatékonyabbakat gyűjtöttük össze!

2021. 04. 28. 16:51:12

Az ember mindig egyre jobb és jobb életminőségben szeretne élni. És mivel egyre több a világutazó, így igyekszünk más nemzetektől is ellesni a boldogság, vagy legalábbis az önfeledten töltött hétköznapok titkát. A hygge, az ikigai és a hozzájuk hasonló irányzatok végső célja közös: azt érezzük, hogy ami éppen velünk történik, a létező legjobb, ami csak történhet.

2021. 04. 21. 13:37:33

Sokaknak az az érve a vitaminok és étrend-kiegészítők rendszeres szedése ellen, hogy ezek bizony hizlalnak. Az ilyen félinformációk mindig könnyen szárnyra kapnak, és előbb körbe érnek Budapesttől Tokióig, Pekingtől Bostonig a Földön, mint ahogy bárki leellenőrizné hitelességüket. Nézzük meg, igaz-e a mendemonda, hogy egészségünk támogatásának ára néhány plusz kiló.

2021. 04. 14. 12:40:44

Szinte már közhely számba megy: “nem a stresszel van a baj, hanem azzal, hogy nem tudjuk jól kezelni”. Azonban be kell látnunk, hogy a fizikai munkától szinte teljességgel mentes világunkban ez egyáltalán nem is olyan könnyű feladat.