#1 Jamieson Multivitamin
Senki nem szeret 100 féle, különböző vitamint szedni, hiszen szinte lehetetlen észben tartani, mire van az embernek szüksége. Erre szuper alternatíva a multivitamin, amely rengeteg, a felnőtt szervezet számára nélkülözhetetlen vitamint tartalmaz, egyetlen kapszulában. A Jamieson multivitaminja például a következő ásványi anyagokat, nyomelemeket és vitaminokat tartalmazza (százalékban mellette megadtuk, hogy mennyi a felnőttek számára ajánlott napi bevitel mennyisége)
- Kalcium: 175 mg (21,87 % NRV*)
- Foszfor: 125 mg (17,85 % NRV *)
- C-vitamin: 90 mg (112,5 % NRV*)
- Magnézium: 50 mg (13,3 % NRV*)
- Niacinamid: 16 mg (100 % NRV*)
- E-vitamin: 15 mg AT/22IU (125 % NRV*)
- Pantoténsav: 10 mg (166,6 % NRV*)
- Vas: 10 mg (71,4 % NRV*)
- B2-vitamin: 3,2 mg (228,5 % NRV*)
- B6-vitamin: 3 mg (214 % NRV*)
- Cink: 3 mg (30 % NRV*)
- B1-vitamin: 2,25 mg (204,5 % NRV*)
- Réz: 1 mg (100 % NRV*)
- A-vitamin: 900 μg RAE (112,5 % NRV*)
- Béta-karotin: 600 μg
- Folsav: 400 μg (200 % NRV*)
- Lutein: 250 μg
- Jód (kálium-jodid): 150 μg (100 % NRV*)
- K-vitamin (fitomenadion): 120 μg (160 % NRV*)
- Szelén: 55 μg (100 % NRV*)
- Biotin: 45 μg (111 % NRV*)
- Króm: 35 μg (87,5 % NRV*)
- D3-vitamin (kolekalciferol): 15 μg/600 IU (300 % NRV*)
- B12 (cianokobalamin): 12 μg (480 % NRV*)
1 doboz Jamieson multivitamin 90 tablettát tartalmaz, ami 3 hónapra elegendő adag.
#2 Kvercetin
A kvercetin tulajdonképpen egy növényi pigment (flavonoid), ami számos növényben és élelmiszerben megtalálható, például a vörösborban, a hagymában, a zöld teában , az almában és bogyós gyümölcsökben. Mivel nagyon erős antioxidáns, így többek között gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Továbbá segíthet szabályozni a vércukorszintet és részt vehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Erősíti az immunrendszert, és segít megelőzni a húgyhólyagfertőzéseket is, így az őszi, felfázós időszakban különösen hasznos.
A Jamieson kvercetin C-vitaminnal párosítva segít leküzdeni a káros szabadgyököket, amelyek többek között a betegségekért, a bőr idő előtti öregedéséért felelnek.
#3 Jamieson probiotikum
A probiotikumok, vagyis a jó baktériumok fő feladata az egészséges egyensúly fenntartása a szervezetben. Valahogy úgy kell ezt elképzelni, mint a mérleg serpenyőjét: akkor jó, ha egyensúlyban van. Számtalan jele lehet annak, ha a mérleg egyik nyelve eltolódik a rossz baktériumok felé, többek között: hasmenés, székrekedés, IBS (irritábilis bél szindróma) gombás fertőzések (például Candida), IBD (gyulladásos bélfertőzés), húgyúti fertőzések, ekcéma, ételintoleranciák kialakulása.
A jó bélbaktériumok azonban felveszik a harcot a rossz baktériumokkal, és helyreállítják a bélflóra egyensúlyát, csökkentve ezzel a betegségek kialakulásának esélyét. Persze a probiotikum önmagában nem elég, ha nincs hozzá életmódváltás: több zöldség, több gyümölcs fogyasztása is nélkülözhetetlen, valamint az üres szénhidrátok, a só és a cukor túlzott bevitele is kerülendő.
A Jamieson probiotikumban 14 féle különböző baktériumtörzs található, 10 milliárdos csíraszámban.
#4 Immune Shield gumivitamin
Van, aki egész egyszerűen nem tudja lenyelni a nagyobb méretű vitaminokat (és a közhiedelemmel ellentétben nemcsak a gyerekek, hanem rengeteg felnőtt is tartozik közéjük). Számukra szuper alternatíva a bodza ízesítésű C-vitamin gumicukor. Az immunerősítő formulának köszönhetően az Immune Shield gumivitamin a C-vitamin mellett az erős immunrendszerhez nélkülözhetetlen D3-, B-12 vitamint, valamint cinket is tartalmazza.
#5 Multivitamin gyerekeknek
Nemcsak a felnőttek számára fontos a napi rendszeres vitaminbevitel: a gyerekek is ugyanúgy ki vannak téve a fertőzéseknek, járványoknak. Épp ezért gyermekeink immunvédelme talán még fontosabb. A Jamieson gyerekeknek szánt multivitaminja gyümölcsízű rágótabletta formájában tartalmaz 17 értékes vitamint, és ásványi anyagot, többek között:
- C-vitamint,
- B-vitaminokat,
- kalciumot,
- D3-vitamint,
- vasat
- és E-vitamint.
Miért pont a Jamieson?
A kanadai óriás 1922(!) óta van a piacon, és azóta az északi régió meghatározó étrend-kiegészítő és vitamin gyárójává vált. Termékeit rendszeresen alávetik a Health Canada szigorú ellenőrzéseinek, ami garantálja, hogy a termékek tiszta forrásból származnak, és tiszta eljárással készítik őket.
