Szeptember elején ez csak fokozódik, amikor elkezdődik a pollen-és parlagfű szezon. A stressz hatására az immunrendszerünk legyengül, és ilyenkor még nehezebb különbséget tenni, hogy allergia vagy a megfázás kopogtat-e a szervezetünk ajtaján.
A megfázás tünetei akkor jelentkeznek, amikor vírusok vagy baktériumok jutnak be a szervezetbe. Az immunrendszer védekezni kezd, ez okozza a nyálkahártya gyulladását. Az allergia tüneteit pedig olyan ártalmatlan dolgok okozzák, mint például a virágpor, az élelmiszerek, esetleg állati fehérjék. A tünetei nagyon hasonlóak, ezért érdemes megfigyelni, hogy gyakori előfordulásánál mit fogyasztottunk, milyen környezetben voltunk.
Mit tegyünk, ha felismertük a légúti allergiát?
Amennyiben csak szezonálisak a tünetek, akkor a különféle antihisztamin hatóanyagú gyógyszerek segítségünkre lehetnek, vannak már olyan típusok, amik nem okoznak álmosságot sem. Aki viszont egész évben küzd az allergia különböző okozóival, ott érdemes alternatív megoldások után nézni, hogy ne kelljen egész évben gyógyszereket szedni.
Első lépés, hogy a lakásból eltávolítsunk minden olyan anyagot, ami az allergiát kiválthatja. Leggyakoribb a poratka, a penész, és az állati szőr. Természetesen senki nem szeretne megválni házi kedvenceitől, a megelőző szakaszban egy jó légtisztító is segíthet eltávolítani az allergén anyagokat a levegőből, hogy azok ne jussanak be a tüdőbe.
A légúti allergia alternatív kezelésében egyre elterjedtebb a sóterápia. Az eljárás nemcsak enyhíti a tüneteket, rendszeres használatával meg is előzhetjük őket. A sós levegő gyógyító erejét már az ókorban is ismerték, előnye sok gyógyszerrel szemben, hogy nulla éves kortól, sőt várandósan is alkalmazható. A légúti betegségeken túl jótékony hatással van a bőrproblémák kezelésére, és a stressz enyhítésére. Egy sós tengernél eltöltött nyaralás is képes enyhíteni a tüneteket, a só-zsebinhalátor használata viszont terápia és több száz kilométeres utazás nélkül könnyíti meg a hétköznapokat. Enyhíti az orrdugulást és az allergia okozta egyéb kellemetlenségeket, minőségét pedig hosszú éveken keresztül megőrzi.
