A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Részletes leírást ITT talál.  Rendben
Termékek Menü
+36 20 366 5991

Tavasz = allergiaszezon - hogyan segíthet mégis a sóterápia?

tavasz sóterápia allergia

A tavasz sokunk számára nemcsak több napfényt, megújulást és plusz D-vitamint jelent, hanem sajnos a tüsszögéseket, az eldugult orrot és a viszkető szemeket is. A tavaszi allergiaszezont azonban túl lehet élni: a megoldás pedig a sóterápia lehet. De milyen tavaszi allergének jöhetnek és mégis hogyan segíthet ezen az egyszerű só? A cikkben ezeknek járunk utána.

Ezek a leggyakoribb tavaszi allergének 

Ahogy beköszönt az enyhébb idő, és feléled a természet, megjelennek az első allergének is. A leggyakoribb tavaszi allergének közé a mogyoró, a kőris, az éger, a nyír, és a tölgy tartozik. Amikor ezek a fák március-április környékén virágozni kezdenek, a levegőben megjelennek a pollenek, és velük együtt sajnos az allergia jellegzetes tünetei is. 

Az allergia tünetei

A leggyakoribb tünetek közé tartozik:

  • a tüsszögés,
  • a köhögés, 
  • az orrdugulás,
  • a viszkető, vörös szem, 
  • a duzzadt nyálkahártya,
  • valamint a különböző bőrtünetek megjelenése.

Előfordulhat, hogy valakinél csupán egy, van, akinél azonban egyszerre több tünet is fennáll. De nézzük meg, hogyan is védekezhetünk a pollenszezon idején!

Tippek a tavaszi allergia ellen

Érdemes odafigyelni arra, hogy az allergiát kiváltó növény virágzásának idején tartózkodjunk minél kevesebbet a szabadban, ilyenkor szellőztetni sem érdemes. Jó tudni, hogy a tüneteket tovább súlyosbíthatja a szmog, és a városi levegő is. 

#1 Antihisztamin

Érdemes már az allergiaszezon várható bedurranása előtt 1-2 héttel elkezdeni szedni az antihisztaminokat. Az új generációs gyógyszerek már nem okoznak napközbeni álmosságot, bágyadtságot sem, így bátran szedhetjük őket. 

#2 Csalán és lapacho tea

A lapacho és a csalán tea is remek gyulladáscsökkentő és természetes antihisztamin. Kúraszerű fogyasztásuk segít megelőzni a tünetek kialakulását és csökkentik a már meglévő tüneteket is. 

#3 Sóterápia

A só belégzésének pozitív egészségügyi hatásait már Hippokratész is felfedezte, ugyanis az ásványi anyag kitűnően csökkenti a gyulladást, erős baktériumölő hatással is bír, valamint csökkenti a köhögési ingert. Ezenkívül mérsékli a nyálkahártya duzzanatát is, aminek hatására a légzőszervi járatok kitágulnak. 

A DSI sóinhalátoros terápia lényege, hogy a sót pára formájában lélegezzük be, orron vagy szájon keresztül. Az inhalátorban a méltán híres, organikus, 100%-ban tiszta parajdi sókristály található. 

A sóterápia nemcsak a tavaszi allergia esetén segít!

A sóterápia hatékony segítséget nyújt hörghurut, asztma, megfázás, valamint alsó-, felső légúti megbetegedés esetén is, így influenza idején is javasolt a használata.

Amennyiben kellő figyelmet fordítunk rá, úgy jelentősen csökkenthetjük a tavaszi allergia okozta kellemetlen tüneteket, és kis szerencsével, idővel akár tünetmentessé is válhatunk. 

Tartalomhoz tartozó címkék: életmód