hír

Október a látás hónapja, így ebben az időszakban az egészségügyi szektor kiemelt figyelmet fordít a szem egészségére, a látás minőségére. Igénybe vehetünk ingyenes optikai szemvizsgálatot, kedvezményes szűrővizsgálatot, és akciós áron juthatunk szemüveghez. Mi is figyelmet szentelünk a szem egészségének ebben a hónapban – és egész éven át.

Ahogy nyáron a leégés, úgy ősszel a csípős szél ellen kell védeni leginkább a bőrünket. Mindenhol lehet olvasni arról, mi a gyönyörű és egészséges bőr titka, de ahány cikk, annyi megoldás és csodaszer. Valamelyik krémet ajánl, másik kezeléseket, a harmadik pedig étrendet. Mostani cikkünkben mi olyan vitaminokat sorolunk, amelyek hozzájárulnak a bőr általános, optimális egészségéhez.

Magyarországon körülbelül minden tizedik embert érinti a cukorbetegség valamelyik fajtája.   A megelőzésére és a kezelésére is ma már egyre több információ és lehetőség áll a rendelkezésünkre. Gyakran kiváltható az inzulinkezelés szigorú életmódváltással vagy gyógyszerekkel, viszont sokaknak csak a rendszeres injekciózás az egyetlen megoldás.

Mi a Holt-tengeri iszap titka? Sokan teszik fel a kérdést, miközben megfigyelhetjük, hogy az elmúlt évek alatt fokozatosan nyerte el népszerűségét ez az alapanyag a szépségápolásban. Számos kutatás és tudományos vizsgálat bizonyította már, hogy az iszap nagy mennyiségben tartalmaz jótékony hatásokkal bíró ásványi sókat, nyomelemeket, valamint olyan hatóanyagokat, amelyek támogatják a szépségünket és az egészségünket.

Antioxidáns alapú és zsírban oldódik az E-vitamin, így véd a szabad gyökök káros hatásai ellen. Emiatt titulálnak a vitaminnak rákmegelőző tulajdonságot is. A sejthártya védelmében van nagy szerepe, emellett pedig hozzájárul az öregedési folyamatok lassításához.

Egyre népszerűbb egészségügyi terápia a sóterápia, amely a száraz sókristályok belégzésének jótékony hatásaira épül. Az organikus sókristályok antibakteriális hatásuknak köszönhetően jótékonyan hatnak a légutakra, tisztítják azt, elősegítik a letapadt váladék felszakadozását. Sokaknak még mindig ismeretlen ez a módszer, így néhány főbb ponton keresztül közelebbről is bemutatjuk a sóterápiát.

A rendszeres testmozgásnak számos jótékony hatása van, és a futás az, amit a leggyakrabban ajánlanak. Nem csoda: nincs szükség hozzá másra, mint egy jó minőségű futócipőre, emellett pedig az egyik leghatékonyabb sport.

A közönséges szemölcs a test bármely részén kialakulhat, de tipikusan az ujjakon, a kézháton, a végtagokon jelenik meg. Nem nagy, általában 2-5 mm átmérőjű, felszíne szurkált, tagolt. A tömött tapintású csomók megjelenése nem jár fájdalommal.

Válogatós. Nem eszi a zöldséget. A gyümölcsre alig-alig néz rá. Tejet és húst ritkán fogyaszt. A hüvelyesektől irtózik. Nehéz a legkisebbek étkeztetése? Nos, mire megkedvelik a kulcstápanyagokat, addig multivitamin készítményekkel tudjuk a leginkább beadagolni nekik a szervezetük számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

Nem is gondolnánk, hogy nyáron mennyi bőrelváltozást idézhet elő a forráság, és milyen sok fertőző bőrbetegség terjed a hőségben, vagy akár a közös fürdőhelyek használatával. Cikkünkben arról írunk, hogy mi okozza a nyári bőrbetegségeket, és hogyan lehet azokat megelőzni és kezelni.