Bőrszárazság akkor alakul ki, ha a bőr nem képes megtartani nedvességtartalmát, így elveszíti rugalmasságát, védtelenebbé válik. Ez az érzékeny állapot komolyabb, kezeletlen esetben a viszketésen és bőrfeszülésen túl sebeket is eredményezhet.
Mikor jelentkezik?
Kialakulásához a genetika és a környezeti tényezők egyaránt hozzájárulnak. Van, akinek eleve szárazabb a bőre, hajlamosabb a tünetekre, de van olyan is, akinél csak bizonyos évszakokban jelentkeznek a kellemetlenségek: a téli száraz levegő, vagy épp az erős nyári napsütés miatt. Hátterében állhat továbbá vitaminhiány, allergia, nem megfelelő hidratáltság, elégtelen bőrápolás. Sőt, jellemző, hogy idősebb korban hajlamosabbak vagyunk a bőrszárazságra, így ilyenkor már különösen figyelnünk kell a tünetekre.
Elsődleges a folyadékpótlás
A legelső, amit megtehetünk, hogy megelőzzük a kialakulását, az az, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot viszünk be a szervezetünkbe. A napi folyadékigény életkoronként, életvitelenként, testfelépítéstől függően, környezeti tényezők alapján változik. Körülbelül napi 1,5-2 liter vízre van szükségünk, emellett ajánlott magas folyadéktartalmú gyümölcsök és zöldségek fogyasztása.
A vitaminok és ásványi anyagok szerepe
Kiemelten fontos az antioxidánsok bevitele, amelyek a környezetünk káros, külső hatásaival összefüggő bőrkárosodás ellen veszik fel a küzdelmet. Így hatékonyak a nap káros UV-sugaraival szemben is. Az E- és a C-vitamin igen gazdagok antioxidánsokban, mellettük pedig a B-komplexek szedése javasolt. Gyakran a B6-vitamint hozzák összefüggésbe a bőrvédelemmel, de nem érdemes elfelejteni az A-vitamint sem, amely a bőr általános egészségéért is felel.
Ami az ásványi anyagokat illeti, azok hasznosak bőrszárazság esetén, amelyek serkentik a sejtekben az anyagcsere-funkciókat, így jobban hasznosul a nedvesség. Ilyen a magnézium, a kalcium, a kálium, a nátrium, a jód, a bróm. Utóbbi kettő relaxációs és gyógyító hatással is rendelkezik. A bőrszárazság tipikus tünete a vashiánynak, így fennállásakor erre is gyanakodhatunk.
Hidratáló, ápoló krémek természetes forrásból
A Holt-tengeri ásványokat tartalmazó Kawar termékek hatékonyan táplálják a bőrt és adják vissza annak nedvességtartalmát, rugalmasságát. A tenger vize és iszapja egyedülálló összetétele és magas ásványi anyag-koncentrációjának köszönhetően kedvező hatású a bőrproblémák kezelésére. Az iszappakolás, a maszkok, a krémek és a fürdősó elősegítik a sejtek anyagcseréjét, helyreállítják természetes funkciójukat. Védik a bőrt a kiszáradásától és a környezet káros hatásaitól.
