A hideg levegő kivonja a bőr természetes nedvességét, így az száraz lesz, gyakran a viszketés is megjelenik. Ez akár ekcémához és pikkelysömörhöz vezethet. Különös odafigyelést igényel tehát télen a bőrápolás. Megosztjuk veled legjobban bevált tippjeinket.
Mosakodjunk szobahőmérsékletű vízzel
Nagyon csábító a forró zuhany, ha kint repkednek a mínuszok, de a bőrünk érdekében vegyük alacsonyabbra a hőfokot. A forró víz gyorsabban szárítja a bőrt, és ha nem hidratálunk megfelelően, a bőr kirepedhet. Használjunk fürdés után hidratáló testápolót, például a Kawar termékét, amely segít megőrizni a bőr nedvességzáró rétegét és táplálja azt.
Ne ilyenkorra időzítsük a hámlasztást
A bőr rendszeres radírozása és hámlasztása segít megszabadulni az elhalt sejtektől, viszont vigyázni kell, mert a száraz és hideg időjárás miatt a védőréteg sérülékenyebb. A bőrradírozás hetente egyszer belefér, ez elősegíti a bőr regenerálódását és a krémek jobb felszívódását. Viszont ritkábban járjunk hámlasztó kezelésre, tartózkodjunk a durva szemcsés tisztítóktól, váltsunk kíméletesebb lemosókra.
Fordítsunk extra figyelmet az arcápolásra
Legtöbbünknek van egy megszokott bőrápolási rutinja, de télen nem árt belevenni 1-2 extra lépést. Itt egy nagyon egyszerű és egyszerű bőrápolási rutin, amelyet bárki betarthat, hogy télen egészséges legyen a bőre. Az is jó megoldás, ha reggel is és este is krémezünk – más-más napszakban más krémmel. A Kawar nappali és esti arckrémeit bátran ajánljuk.
Több más módon is támogathatjuk a bőrünk egészségét. Többek között:
- rendszeres testmozgással: ez serkenti a vérkeringést, élénkíti a bőrt,
- megfelelő étkezéssel: szezonális gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával,
- rendszeres folyadékpótlással: napi kb. 2 liter legalább,
- évszakhoz illő, meleg öltözködéssel: sapka-sál-kesztyű-harisnya.
A tél folyamán a testében található olaj- és verejtékmirigyek, valamint az erek kissé összehúzódnak. Ez megnehezíti a bőr számára, hogy egészséges és ragyogó legyen, ezért szüksége van a segítségünkre. Ezeket a tippeket nem nehéz betartani, és könnyedén felvehetjük őket a napi rutinunkba.
