A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Részletes leírást ITT talál.  Rendben
Termékek Menü
06 20 366 5991

A vérnyomásmérés fontossága

 

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb szív-és érrendszeri betegség ma hazánkban. A legtöbb esetben nincsenek kezdeti tünetei, a fáradékonyságot betudhatjuk a kialvatlanságnak. Kiváltó okát az esetek nagy százalékában nem tudják meghatározni, tüneteit viszont súlyos szervkárosodást tudnak okozni.

 

Mit jelent a magas vérnyomás?

A szív keringeti a vért az egész testünkben. A vérnyomás az nyomás, amit a szív fejt ki, hogy a vért továbbítani tudja a testben. Magas vérnyomás, más néven „hipertónia”esetén az ütőerek falára feszülő nyomás meghaladja a normál értéket. Az erek feladata, hogy átengedjék a vért a test egyes részeibe, így ha azok nem tágulnak ki kellőképpen, akkor szívnek szorgosabban kell dolgoznia, vagyis erősebben pumpálnia, ezzel pedig megemelkedik a vérnyomás. A megnövekedett nyomás terheli a szívet, és károsítja az erek falát. Szívinfarktust, szélütést és más szívelégtelenséget okozhat, ezért fontos tudni, hogy mik azok a káros dolgok, amik az erek szűkülését okozhatják.

A dohányzás, az alkoholfogyasztás, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód mind előidézhetik a magas vérnyomást okozta szövődményeket.

 

Hogyan ismerhető fel a magas vérnyomás?

Ahogy a cikkünk elején már említettük, a magas vérnyomás tünetei nagyon alattomosak, ezért legegyszerűbben a vérnyomás rendszeres mérésével szűrhető. Előfordulhat, hogy az orvosi rendelőben magasabb vérnyomást mérnek. Ezt nem csak a vérnyomásmérő készülékek befolyásolják, hanem az érzelmi állapotunk, aktuális testhelyzetünk, de még az időjárás is. Az izgalom, a stressz is okozhat magasabb vérnyomást, ezért javasolt az otthoni mérés, nyugalmi állapotban, és különböző napszakokban. Így tudjuk meghatározni, hogy mennyi az átlagos vérnyomásunk, és figyelemmel kísérni, hogy mikor magasabb a normál értéknél. Amennyiben többször, akár kicsivel magasabb értéket mutat, akkor javasolt minél hamarabb orvoshoz fordulni. A férfiak normál vérnyomásértéke magasabb, mint a nőké, az idősebbeknél viszont a magasabb érték jelenti az egészséges állapotot, mint a kisgyermekek esetében.

A súlyosan emelkedett vérnyomás tünetei a következők: fejfájás, szédülés, heves szívdobogásérzet, fáradékonyság.

Aki tapasztalt már a normál értéknél magasabb vagy alacsonyabb vérnyomást, annak javasolt beszereznie egy készüléket, amit bármikor és bárhol használni tud. A Microlife, klinikailag validált készülékei pontosan mérik a szívritmust, memóriájában visszanézhető az előző 30 mérés, tehát már arra sincs szükség, hogy egy külön készülékben, esetleg applikációban vezessük a mért értékeket. Modern, csendes készülék, a mért adatokat felvillanással jelzi.

 

Kinél fordulhat elő alacsony vérnyomás?

Az alacsony vérnyomás elsősorban a fiatalok betegsége, leginkább vékonyabb és magas alkatúaknál figyelhető meg, akik kevés fizikai aktivitást végeznek. A betegség hátterében hormonális problémák is állhatnak, például pajzsmirigy alulműködés, vagy mellékvese elégtelenség is okozhat alacsony vérnyomást. Tünetei: szédülés, kábultság, látászavar, fejfájás, gyengeség, ájulás.

Alacsony vérnyomás tartós fennállása esetén jelentkezhetnek még olyan tüntetek, mint a teljesítőképesség csökkenése, alvászavar, depresszió, fülzúgás és homályos látás. A vérnyomás-monitorozás alacsony vérnyomás esetén is napi rendszerességet igényel. Enyhítésére első lépésként a megnövelt folyadék-és só bevitel mellett a sport a jól bevált módszerek.

 

 

Tartalomhoz tartozó címkék: hír